March 6
Utilizzando il vostro computer portatile dal vostro letto è utile se si desidera semplicemente rilassarsi, o si deve stare a letto a causa di motivi di salute. Tuttavia, sdraiato a pancia in giù, mentre si utilizza il computer portatile può causare dolore al collo e alla spalla, così come mal di testa. Inoltre, se si soffre di mal di schiena, sdraiato a pancia in giù può aggravare esso, ma non preoccupatevi. Se si sceglie di utilizzare il vostro computer portatile dal vostro letto, ci sono diverse opzioni.
1 Ottenere una tabella sopra-letto. Avrete bisogno di un tavolo regolabile in altezza e capacità di ribaltamento. Se possibile, scegliere un tavolo ergonomico, come il poggiapolsi imbottito può tenere il portatile di scivolare fuori dal tavolo. Questo tipo di tavolo in generale è equipaggiato con ruote di rotolamento, che rende più facile se avete bisogno di cambiare la sua posizione dal vostro letto.
2 Puntellare la schiena con cuscini in modo da siete in una posizione comoda.
3 Stendere la tabella al lato del letto in modo che fuoriesca sopra il letto.
4 Posizionare il computer portatile sul tavolo. Inclinare il tavolo in modo da poter utilizzare la tastiera comodamente dalla propria posizione.
5 Scegliere di utilizzare una prima colazione e letto vassoio regolabile, invece. Posizionare il vassoio su ginocchia e posizionare il computer portatile sul vassoio. Inclinare il vassoio in una posizione comoda.