Qualcosa di semplice come raccogliere un libro da colorare e un paio di pastelli può avere effetti benefici sulla salute, come la riduzione dello stress e favorire il rilassamento, secondo l'Università Health Center presso l'Università della Georgia. Se le immagini da colorare di personaggi dei cartoni animati o bambole non vi interessa, creare le proprie pagine da colorare e trasformarli in libri utilizzando il software di grafica Adobe Photoshop. Con solo un paio di click, potrete creare i propri libri da colorare per qualsiasi livello, con intricati o largo, disegni di base, pronto per essere colorato.

istruzione

1 Aperto Photoshop, fare clic su "File" e selezionare "Nuovo". Nome del file "ColoringPage" e impostare le dimensioni della pagina preferite. Per un libro da colorare standard in pagine di carta copia, impostare 8,5. Da 11 a. Come vostre dimensioni. Aprire il menu "Sfondo Contenuti" e selezionare "Bianco". Fare clic sul pulsante "OK" per aprire l'area di lavoro di Photoshop.

2 Fare doppio clic sul riquadro in alto a sinistra della "Color Picker", che si presenta come due caselle colorate sovrapposte vicino alla parte inferiore della palette "Strumenti" nella parte sinistra dello schermo. Selezionare "Nero" e fare clic su "OK". Se il colore di default nella piazza in alto a sinistra era già nero, saltare questo passaggio.

3 Fare clic sullo strumento "pennello", che si presenta come un pennello nel mezzo della tavolozza "Strumenti".

4 Fare clic sul pulsante "Pennello", che è senza etichetta, ma è il secondo pulsante da sinistra, sulla barra degli strumenti nella parte superiore dello schermo. Fare clic su un solido, rotondo testina e far scorrere la barra "Formato" a 30.

5 Posizionare il cursore sulla casella "ColoringPage" e disegnare la forma principale del carattere, disegno o un oggetto di colore, come ad esempio una persona, casa o in barca.

6 Ridurre la dimensione del pennello fino a 20 e aggiungere più linee per il disegno, la creazione di spazi da colorare. Più piccolo è lo spazio che la sezione off, la più dettagliata la pagina da colorare sarà. Continuare ad aggiungere accenti alla pagina come preferito.

7 Accendere la stampante, caricare nel documento, fare clic sulla scheda "File" e selezionare "Stampa". Nudge la casella "Copie" fino al numero di volte per stampare la pagina o lasciarlo come il suo predefinito di uno e fare clic sul pulsante "Stampa".

8 Salvare il file o chiuderlo senza salvare e ripetere il processo per creare più pagine da colorare.

9 Creare il libro da colorare per i fori di perforazione nelle pagine con un perforatore a tre fori e aggiungerli in un raccoglitore o utilizzando un nastro di seta per legare insieme le pagine. Un'altra opzione è quella di incollare le pagine in una composizione o notebook a spirale.