BMI sta per indice di massa corporea, che è un metodo standard per determinare l'obesità in base al peso e altezza. BMI è utilizzato come strumento di screening perché altezza e di peso sono stati trovati per correlare con il grasso corporeo. Per calcolare il BMI, è necessario conoscere l'altezza in centimetri e piedi e il tuo peso in libbre. Tramite accredito di un foglio di calcolo Excel per calcolare il BMI per voi, è possibile modificare i valori per vedere come sarebbe influenzare il vostro indice di massa corporea. Ad esempio, è possibile vedere che effetto perdere 15 libbre avrebbe sul tuo BMI.

istruzione

1 Invio "peso in libbre" nella cella A1, "altezza in piedi" nella cella A2, "altezza in pollici" nella cella A3, "Altezza totale" nella cella A4 e "BMI" nella cella A5.

2 Invio "= B2 * 12 + A3" nella cella B4 per avere Excel calcolare l'altezza totale.

3 Invio "= B1 / B4 ^ 2 * 703" nella cella B5 per calcolare il BMI.

4 Inserire il peso e altezze di persone diverse in celle da B1 a B3 e il BMI apparirà nella cella B5.

Consigli e avvertenze

• La formula per calcolare l'indice di massa corporea di solito sopravvaluta la percentuale di grasso corporeo nelle persone con muscolare costruisce mentre si sottovaluta il grasso corporeo in persone che non hanno la massa muscolare.