Come controllare la perdita di peso con una linea grafico in Numbers '09

February 28

Come controllare la perdita di peso con una linea grafico in Numbers '09


Perdere peso è un processo difficile, piena di alti e bassi (gioco di parole), lotte e trionfi. Se non sei traccia dei tuoi progressi con un foglio di calcolo, vi state perdendo su un grande strumento motivazionale! Cosa c'è di meglio collegare i tuoi progressi su base regolare e visto che la linea in un grafico va giù? Se il vostro peso va su e sei stato fedele tenere un diario alimentare - si può essere in grado di individuare le vostre trappole e di evitare in futuro. Qui è un modo efficace per rappresentare graficamente la vostra perdita di peso.

istruzione

1 Come controllare la perdita di peso con una linea grafico in Numbers '09

Avviare Numbers '09 dalla sua posizione sul Dock o dalla cartella Applicazioni.

2 Come controllare la perdita di peso con una linea grafico in Numbers '09


Inizia un nuovo foglio vuoto selezionando "vuoto" nel Scelta modelli.

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Selezionare la tabella che è sulla pagina cliccando sul quadrato in alto a sinistra.

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Quando il grafico perde il contorno principale e ha "maniglie" o piccole scatole bianche negli angoli, premere il tasto "cancella" sulla tastiera per eliminarlo.

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Clicca su "Grafici" dal menu in alto.

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Selezionare il grafico che ha due linee frastagliate incrociano. Ci sono due accanto all'altro: uno è 2D e dall'altra rende un grafico effetto 3-D. In entrambi i casi si farà.

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Fare clic sul grafico stesso.

8 Come controllare la perdita di peso con una linea grafico in Numbers '09


Fare clic sul pulsante Opzioni sulla tabella di dati sopra il grafico. Sarà una immagine in bianco e nero con quella che appare come una serie di punti e linee accanto all'altro. L'immagine vi darà una migliore idea di dove fare clic. Questo cambierà le opzioni degli assi in modo sarà più facile per entrare nel vostro peso.

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Fare clic e trascinare per selezionare le ultime tre colonne di dati.

10 Eliminare queste colonne facendo clic destro e selezionando "Elimina colonne." Stiamo solo il monitoraggio di peso quindi non abbiamo bisogno di usare questi. In alternativa, se si sta monitorando altre cose, come le vostre misure, è possibile mantenere queste altre colonne a tal fine.

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Digitare "peso" in cui si dice "2007" nella tabella.

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Digitare la data hai iniziato la tua perdita di peso (o la data corrente, se non avete il vostro peso registrato da allora) dove si dice "Regione 1"

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Digitare il peso di partenza (o il vostro peso attuale, se non avete il vostro peso registrato da allora) accanto alla data di inizio.

14 Come controllare la perdita di peso con una linea grafico in Numbers '09


Aggiungere righe facendo clic sulla scheda appeso in basso a sinistra della tabella dei dati.

15 Continuare ad aggiungere date e pesi. Come si aggiungono altri dati, il grafico si regola.


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