Come accedere a SparkPeople

February 14

Cercando di perdere peso o semplicemente connettersi con persone che condividono i tuoi obiettivi per uno stile di vita sano? SparkPeople permette di comunicare con altri utenti, monitorare gli obiettivi di perdita di peso, i pasti di riviste, calcolare le calorie e molto altro ancora. Secondo il loro sito web, oltre 10 milioni di persone sono diventate membri. SparkPeople è completamente gratis da usare. Prima di accedere al sito web SparkPeople, è necessario creare un account e completare il tuo profilo.

istruzione

Crea un account

1 Vai al sito SparkPeople (vedi Risorse).

2 Clicca su "Clicca qui per iniziare ora" sul lato destro dello schermo.

3 Fornire le informazioni richieste, compreso il vostro indirizzo e-mail, codice postale, nome utente e password.

4 Fai clic su "Get Started Now!" Seguire le istruzioni per quanto riguarda la perdita di peso e uno stile di vita sano. Rispondere alle domande in base alle proprie esigenze.

5 Compilare il questionario in quattro fasi di te e i tuoi obiettivi dieta.

Accesso

6 Vai al sito SparkPeople (vedi Risorse).

7 Cercare la casella di log-in e nell'angolo in alto a destra della pagina.

8 Inserisci il tuo nome utente e password e clicca su "Accedi". Questo vi porta alla pagina di benvenuto e ti dà accesso alla comunità SparkPeople.