Come smettere di un AIM Addiction

May 17

Come AIM recuperare me stesso tossicodipendente, so cosa vuol dire: correre a casa per controllare lo schermo del computer; sentirsi così orgoglioso di te stesso quando finalmente arriva con il messaggio via più divertente; giocoleria dieci scatole di chat in una sola volta. Ma onestamente, tu sei la vita sarà migliore quando si esce da AIM. Ecco come si può fermare la dipendenza.

istruzione

1 Pianificare le attività differenti per usare il vostro tempo. Registrati per una classe o di entrare in un club. Ammettiamolo, quando abbiamo iniziato AIM, lo abbiamo fatto perché eravamo annoiati. Ci siamo assuefatti perché è divertente parlare con tutti quelli che conosciamo, allo stesso tempo e passiamo pettegolezzi. Se si pianifica altri eventi sociali nella vostra giornata, avrai meno tempo per AIM, e presto vi renderete conto che vi piace attività reale più che seduto di fronte al computer.

2 Utilizzare le conversazioni AIM per cercare di convincere i vostri amici a venire fuori e fare qualcosa. Quando si chiedono che cosa si vuole fare, si può dire guardare un film, giocare a uno sport o andare in un locale appendere fuori. Le persone più si tira fuori di AIM per andare divertirsi, più si aiutare gli altri battere la loro dipendenza AIM troppo.

3 Ridurre il vostro tempo su AIM. Forse si va su AIM due ore ogni notte. Tagliare che torna ad un'ora a notte per una settimana. La settimana prossima andare avanti per non più di una mezz'ora una notte. Tenere tagli fino a quando hai smesso AIM tutto.

4 Smettere di tacchino freddo. Questo significa semplicemente che si basta registrarsi via oggi, e non firmare di nuovo. Riempi il tuo tempo libero ritrovata con altre attività, e non sarà nemmeno perdere AIM entro la fine della settimana.